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亂洗澡易猝死 5大誤區要避開

發布時間:2015-12-13 09:06 | 來源 :未知 | 點擊數: 次 

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  經歷了一天辛苦繁忙的工作,下班回到家后,能夠洗個熱水澡,的確能減輕人體疲勞,讓身體更加舒適輕松。不過您可千萬不能不分時間的亂洗澡。小編提醒大家亂洗澡易猝死。為此要避開五大誤區。
 

  1、勞動后不宜立刻洗澡。

  不管是腦力勞動后還是體力勞動,均應休息片刻再洗澡,否則容易造成心臟、腦部供血不足,甚至發生暈厥。

  2、發燒時不宜洗澡。

  當人的體溫上升到38℃時,身體的熱量消耗可增加20%,身體比較虛弱,此時洗澡容易發生意外。

  3、血壓過低時不宜洗澡。

  因為洗澡時水溫較高,可以使人的血管擴張,低血壓的人容易發生虛脫。

  4、酒后不宜洗澡。

  酒后洗澡,血糖得不到及時補充,容易發生頭暈、眼花、渾身無力,嚴重時還可能發生低血糖昏迷。

  5、飽餐后和饑餓時不宜洗澡。

  飽餐后洗澡,渾身皮表血管被熱水刺激而擴張,較多的血液流向體表,腹腔血液供應相對減少,會影響消化吸收;饑餓時洗澡易造成低血糖,甚至虛脫、昏倒。

  洗澡對絕大說人而言,就如同吃飯一樣是一天真不可或缺的環節。洗澡大可以讓人們放下工作造成的緊繃精神及情緒,但是你一定要注意,有一些時候是不適宜洗澡的,因為此時洗澡很容易造成身體的某些不良反應。

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來源:http://www.izqvac.tw/w/cs/jinji/80.html

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